Памятка для больных сколиозом

Результат лечения будет более благоприятным при соблюдении рекомендованного врачом режима, а именно:

1. Регулярно производить назначенные упражнения лечебной гимнастики.

2. Спать на полужесткой постели.

3. Следить за правильной осанкой при занятиях в школе и дома.

4. Если рекомендован корсет, то обязательно надевать его при школьных и домашних занятиях. (При отдыхе в положении лежа корсет должен быть снят.)

5. Желательно, кроме упражнений лечебной гимнастики, производить массаж спины.

6. Правильно чередовать занятия и работу с отдыхом - полезно разумное использование спортивных упражнений (игра в волейбол, плавание, ходьба на лыжах).

7. Периодически советоваться с врачом-ортопедом.