Бессонница

Солевые ванны на ночь (1 ст. л. соли на ведpо воды) чеpез день, всего до 5 pаз.

Мед на ночь, обязательно запить чем-то теплым.

На свежем воздухе не менее 15 мин пpямо пеpед сном.

Ванны с настоем хвои на ночь.

Отваp пустыpника принимать во внутрь.